Randonnée La Nouvelle vers Roche Plate (par Trois Roches) Mafate

La Nouvelle vers Roche Plate (par Trois Roches) • 4h30 de marche

 Itinéraire, durée et informations sur la randonnée La Nouvelle vers Roche Plate (par Trois Roches)


Type

Aller Simple

Durée

4h30

Difficulté

Moyen

D+

500 m

D-

820 m

Distance

9 km

Départ

La Nouvelle - Office du tourisme

Description

Départ – La Nouvelle, Office de Tourisme | 0 km – Altitude : 1 400 m

Depuis l’Office de Tourisme de La Nouvelle, prenez la direction de Roche Plate en suivant le sentier balisé qui part direction Marla. Vous quittez progressivement l’îlet et ses habitations pour vous engager sur les chemins qui traversent les paysages sauvages du Cirque de Mafate.

Croisée de la Ravine Alidor | 1,6 km – Altitude : 1 490 m

À la balise de la croisée de la Ravine Alidor, prenez le sentier sur votre droite en direction de la Plaine aux Sables. Poursuivez votre randonnée en suivant les indications du balisage en direction de Roche Plate.

Plaine aux Sables | 1,8 km – Altitude : 1 430 m

Vous arrivez à la balise de la Plaine aux Sables. À cette intersection, prenez à droite et continuez votre progression à travers les paysages naturels du cirque. Restez attentif au balisage pour suivre le bon itinéraire.

Plaine aux Sables – Rivière | 3,6 km – Altitude : 1 245 m

En poursuivant votre descente, vous rejoignez le secteur de la rivière de la Plaine aux Sables. À la balise, prenez à droite et continuez en direction de Roche Plate. Soyez prudent à l’approche des zones humides et des passages sur les rochers, notamment après des épisodes pluvieux.

Trois Roches – Cascade | 4,2 km

Vous atteignez le site remarquable de Trois Roches, connu pour sa cascade et ses grandes dalles rocheuses sculptées par l’eau. Ce lieu emblématique de Mafate offre un cadre naturel spectaculaire, idéal pour faire une pause et profiter du paysage. Restez vigilant à proximité de la cascade, car les rochers peuvent être glissants et les conditions varier selon les précipitations.

Arrivée – École de Roche Plate | 9 km – Altitude : 1 110 m

Vous poursuivez votre randonnée en direction de Roche Plate. Le sentier traverse les paysages contrastés du cirque avant de vous conduire jusqu’à l’école de l’îlet. Vous arrivez ainsi à Roche Plate, un village niché au cœur de Mafate, entouré de remparts et de reliefs montagneux.

Différents points de passages

- Départ La Nouvelle - Office du Tourisme
0 km | alt. 1400 m
- Balise croisée Ravine Alidor | Prendre à droite
1,6 km | alt. 1490 m
- Balise Plaine aux Sables | Prendre à droite
1,8 km | alt. 1430 m
- Balise Plaine aux Sables (rivière) | Prendre à droite
3,6 km | alt. 1245 m
- Trois Roche (cascade)
4,2 km |
- Arrivée à Roche Plate Ecole
9 km | alt. 1110 m

Le tracé sur la carte

La galerie photos

Conseils avant tout départ pour une randonnée à La Réunion

Les sentiers du Cirque de Mafate traversent des zones isolées et montagneuses. Une randonnée réussie passe avant tout par une bonne préparation, un équipement adapté et une attention particulière aux conditions météo.

Avant le départ

  • Prévoir la durée de marche ainsi que les temps de pause.
  • Adapter l’itinéraire au niveau physique du groupe.
  • Préparer suffisamment d’eau et de ravitaillement.
  • Réserver le gîte ou préparer le matériel de bivouac si nécessaire.
  • Consulter les prévisions météo avant de partir.
  • Vérifier les éventuelles fermetures de sentiers sur le site de l'ONF Réunion
  • Informer un proche de votre parcours.

Équipement conseillé

  • Chaussures de randonnée avec une bonne adhérence.
  • Vêtement chaud et protection contre la pluie.
  • Casquette, lunettes de soleil et crème solaire.
  • Lampe frontale ou torche chargée.
  • Carte IGN, GPS ou téléphone portable chargé.
  • Trousse de premiers secours et couverture de survie.
  • Encas énergétiques : fruits secs, barres, sucre rapide…
  • Sifflet, couteau multifonction et lacets de rechange.